Eva har jobbet i treningsbransjen i 30 år. Hun er gruppetreningsinstruktør, Pilates instruktør, Personlig Trener, og har spesialutdannelse innenfor rehabiliteringstrening, funksjonell trening og trening som smertebehandling.  Hun arbeider hver dag for å gi sine kunder og deltakere bedre selvfølelse og forståelse av sin kropp, slik at de kan bære livet sitt med omsorg og respekt for seg selv og sine omgivelser.

Yoga bakgrunn: Hun har undervist yoga på Sats i 15 år, og har undervist Global Yoga klasser de siste 5 årene. Hun har yoga og pilates utdanning gjennom Sats, og har gjennom mange år søkt inspirasjon ved å delta på ulike workshops og yogaevents. I 2012 tok hun grunnutdanning og sertifisering gjennom Global Yoga og har siden også tatt Global Yoga Power, Yoga Personlig Trener og Global Yoga Yin

Hennes klasser er: Global Yoga Flow, Global Yoga Power og Global Yoga Yin. Tilbyr også Personlig trening på Yoga.

Leder Global Yoga: Grunnutdanning, spesial klasser/workshops  samt Global Yoga Yin.

Om du søker en yogalærer so guider deg i samme rutine hver dag, i samme asanas og hvordan de skal se ut, så er jeg ikke din yogalærer.

Men om du søker en yogalærer som tilpasser din praksis til hva du behøver, til din kropp og din dagsform, til hvor du er i livet idag, i dette øyeblikket, her og nå, så er det mulig at jeg er den yogalæreren du leter etter.

Om du vil praktisere uten assistering og hands-on-justeringer, om du foretrekker at din yogalærer holder avstand til deg, så er jeg ikke den yogalæreren du søker. Men om du søker samspill med din lærer, vil bli tatt hånd om og sett, så er jeg her for deg.

Jeg tror på magien av berøring, og jeg ønsker guide deg med mine hender, min stemme og min energi. Jeg ønsker å gjøre deg bevisst på hvor du bærer anspenthet og hvor du har potensial. Om berøring hjelper deg til å føle deg trygg og komfortabel, så er kanskje jeg en yogalærer du vil finne inspirasjon hos. Om ikke, så fortsett å lete, jeg vet det vil finnes en fantastisk og riktig lærer der ute for deg.

Om du foretrekker å praktisere uten musikk, så er jeg nok ikke din idelle yogalærer. Jeg mener musikk lar oss komme i kontakt med våre følelser. Vår sjel. Og jeg ønsker at du skal få kunne FØLE når du praktiserer. Det er essensen i yoga. Kropp, sinn og sjel.

Om du søker en yogalærer som utfordrer deg til å omfavne alt som livet er fyllt med, her og nå, som inspirerer deg til å både bli sterkere men også til å omfavne din mykhet og sårbarhet, da vil du muligens nyte å praktisere med meg

Jeg er ikke veganer, og jeg har både skinnjakke og skinnsko.

Jeg drikker vin og spiser hamburger nå og da. Men jeg prøver å ta vare på kroppen min så godt jeg can, uten å stresse det for mye. Fordi jeg tror stress er vår verste fiende. Jeg prøver heller å elske livet som det er enn å forandre det. Jeg er en dedikert livsnyter, klemmer de jeg er gla i og er genuint gla i mennesker. Jeg tar masser av sjanser, og noen ganger feiler jeg. Og det er ok. Jeg er ikke perfekt, og vil aldri bli det. Om jeg, med alle mine feil og mangler, kan inspirere deg til å være trygg i den DU er, til å føle deg god nok som du er. og kunne elske livet som det er, så er jeg muligens den læreren du leter etter.

Og om mine ord på et sett gir mening, gjør deg nysgjerrig, tenner en gnist og en lengsel dypt inne i deg et sted, så håper jeg vi kan sees på matten.

Yogaen gir meg det jeg behøver der jeg er i livet. Akkurat nå inspireres jeg av hvordan yogaen kan gi meg bedre balanse. Jeg praktiserer masser av stående balanseøvelser, core och lekne flows, og elsker å lande ned i en laaang, herlig og velfortjent shavasana over bolster etterpå.

Jeg ELSKER å få holde utbildninger for Global Yoga!

Å få kunne løfte og utvikle det unike i hver deltaker, så at de kan få farge yogaen med sine personlige egenskaper og karakter. Å få skape individuelle og magiske yogalærere som våger være seg selv på matten, og få kunne undervise på et sett som gir energi og ikke tar. Skape rollemodeller; unike, inspirerende, ekte og trygge.

Og nå ser jeg sååå fremimot å få kunne utbilde innenfor Yoga Senior, så att vi aldri behøver slutte å praktisere selv når vi blir eldre. Yoga gjennom HELE livet!!

Mer Eva: FB