En utviklende personlig yogaform tilpasset 2000-tallets menneske Fysiske utfordringer blandes med mentale intensjoner. Global Yoga blander teknikker fra øst og vest. Vi anvender teknikker fra Iyengar yoga, Ashtanga yoga, Kundalini yoga og Forrest yoga. Med disse teknikkene bygges en klasse med presisjon og flyt. Tren smartere, ikke hardere! Utviklet av Johanna Andersson.
Global Yoga Bergen er drevet av Eva Christensen.
Eva har jobbet i treningsbransjen i 30 år. Hun er gruppetreningsinstruktør, Pilates instruktør, Personlig Trener, og har spesialutdannelse innenfor rehabiliteringstrening, funksjonell trening og trening som smertebehandling. Hun arbeider hver dag for å gi sine kunder og deltakere bedre selvfølelse og forståelse av sin kropp, slik at de kan bære livet sitt med omsorg og respekt for seg selv og sine omgivelser.
Yoga bakgrunn: Hun har undervist yoga på Sats i 15 år, og har undervist Global Yoga klasser de siste 5 årene. Hun har yoga og pilates utdanning gjennom Sats, og har gjennom mange år søkt inspirasjon ved å delta på ulike workshops og yogaevents. I 2012 tok hun grunnutdanning og sertifisering gjennom Global Yoga og har siden også tatt Global Yoga Power, Yoga Personlig Trener og Global Yoga Yin
Hennes klasser er: Global Yoga Flow, Global Yoga Power og Global Yoga Yin. Tilbyr også Personlig trening på Yoga.
Leder Global Yoga: Grunnutdanning, spesial klasser/workshops samt Global Yoga Yin.
Om du søker en yogalærer so guider deg i samme rutine hver dag, i samme asanas og hvordan de skal se ut, så er jeg ikke din yogalærer.
Men om du søker en yogalærer som tilpasser din praksis til hva du behøver, til din kropp og din dagsform, til hvor du er i livet idag, i dette øyeblikket, her og nå, så er det mulig at jeg er den yogalæreren du leter etter.
Om du vil praktisere uten assistering og hands-on-justeringer, om du foretrekker at din yogalærer holder avstand til deg, så er jeg ikke den yogalæreren du søker. Men om du søker samspill med din lærer, vil bli tatt hånd om og sett, så er jeg her for deg.
Jeg tror på magien av berøring, og jeg ønsker guide deg med mine hender, min stemme og min energi. Jeg ønsker å gjøre deg bevisst på hvor du bærer anspenthet og hvor du har potensial. Om berøring hjelper deg til å føle deg trygg og komfortabel, så er kanskje jeg en yogalærer du vil finne inspirasjon hos. Om ikke, så fortsett å lete, jeg vet det vil finnes en fantastisk og riktig lærer der ute for deg.
Om du foretrekker å praktisere uten musikk, så er jeg nok ikke din idelle yogalærer. Jeg mener musikk lar oss komme i kontakt med våre følelser. Vår sjel. Og jeg ønsker at du skal få kunne FØLE når du praktiserer. Det er essensen i yoga. Kropp, sinn og sjel.
Om du søker en yogalærer som utfordrer deg til å omfavne alt som livet er fyllt med, her og nå, som inspirerer deg til å både bli sterkere men også til å omfavne din mykhet og sårbarhet, da vil du muligens nyte å praktisere med meg
Jeg er ikke veganer, og jeg har både skinnjakke og skinnsko.
Jeg drikker vin og spiser hamburger nå og da. Men jeg prøver å ta vare på kroppen min så godt jeg can, uten å stresse det for mye. Fordi jeg tror stress er vår verste fiende. Jeg prøver heller å elske livet som det er enn å forandre det. Jeg er en dedikert livsnyter, klemmer de jeg er gla i og er genuint gla i mennesker. Jeg tar masser av sjanser, og noen ganger feiler jeg. Og det er ok. Jeg er ikke perfekt, og vil aldri bli det. Om jeg, med alle mine feil og mangler, kan inspirere deg til å være trygg i den DU er, til å føle deg god nok som du er. og kunne elske livet som det er, så er jeg muligens den læreren du leter etter.
Og om mine ord på et sett gir mening, gjør deg nysgjerrig, tenner en gnist og en lengsel dypt inne i deg et sted, så håper jeg vi kan sees på matten.
Yogaen gir meg det jeg behøver der jeg er i livet. Akkurat nå inspireres jeg av hvordan yogaen kan gi meg bedre balanse. Jeg praktiserer masser av stående balanseøvelser, core och lekne flows, og elsker å lande ned i en laaang, herlig og velfortjent shavasana over bolster etterpå.
Jeg ELSKER å få holde utbildninger for Global Yoga!
Å få kunne løfte og utvikle det unike i hver deltaker, så at de kan få farge yogaen med sine personlige egenskaper og karakter. Å få skape individuelle og magiske yogalærere som våger være seg selv på matten, og få kunne undervise på et sett som gir energi og ikke tar. Skape rollemodeller; unike, inspirerende, ekte og trygge.
Og nå ser jeg sååå fremimot å få kunne utbilde innenfor Yoga Senior, så att vi aldri behøver slutte å praktisere selv når vi blir eldre. Yoga gjennom HELE livet!!
Mer Eva: FB
Se alle våre retreats og utdanninger på Sandhi House!
Besøk facebooksiden til Sandhi House her!
Besøk facebooksiden til Sandhi Yoga & wellness her!
Besøk Instagram-profilen til Sandhi Yoga & Wellness her!
Besøk gjerne vår andre hjemmeside Sandhi House her!
Utdanninger, Workshops, Yogareiser, retreats og event, Fellesskap både globalt og lokalt, Yoga klasser Bergen omegn, Yoga for bedrifter, foreninger og private
Våre program er tilpasset til 2000-tallets Menneske og våre behov idag. Siden starten av 2007 har Global Yoga utarbeidet over 500 Global Yoga-program i Norden og etterspørselen på Global Yoga-lærere øker konstant. I Global Yoga Bergen tilbyr 100 H sertifisering , yin yoga utdanning og workshops . Vi ønsker også å knytte til oss flere Global yoga lærere i Bergen og omegn.
Global Yoga Bergen tilbyr idag yoga til ulike bedrifter, idrettslag, lokallag og private grupper i Bergen og omegn. Ønsker du yoga for deg og din bedrift kontakt oss direkte for mer informasjon!
Global Yoga Bergen har sitt eget yoga og velvære senter i Portugal. Her tilbyr vi utdanning og worskhops i retreatform, unike og personlige retreats og velværereiser. Besøk oss på Sandhi House for mer informasjon!
Her finner du oss: AKTIV 365 BØNES PARADIS HELSE Kontakt oss for mer info / påmelding
Klikk på ikonet for påmelding og info
Global Yoga Bergen tilbyr behandlinger med BEMER
BEMER fysikalsk vaskulærterapi stimulerer kroppens mikrosirkulasjon og gir mer energi og bedre helse.
Eva Christensen er utdannet massasje terapeut og tilbyr behandling hjemme hos sine kunder i Bergensområdet.
10 APR 2023 – 16 APR 2023
Les om arrangementet på Facebook
Lengter du etter påfyll og inspirasjon i din jobb som yoga lærer?
Mulighet til å fundere sammen med andre, utforske hvordan du kan sette sammen dynamiske klasser og yin klasser, få tid til å øve på hands-on, og få delta på klasser uten å være for mye i lære-modus?
Denne uken blir fullspekket med alt dette!!!
2 klasser daglig, dynamiske klasser på morgenen og herlig yin klasser på kvelden.
Workshops innen yin, handson, dynamiske sekvenser og pust.
Alt bakt inn i lett tilgjengelig teori om "hvorfor" og "hvordan"
Med masser av tid til spørsmål og funderinger, både på matten, over måltid og når vi er sammen i fantastisk fine Sandhi House.
Vi skal på vinsmaking på verdens fineste vingård, og vi får servert mat av kokker som elsker mat og sine gjester.
Det er selvfølgelig også tid til at du kan få tatt vare på egen kropp med massasjer og behandlinger. Sandhi House har et fantastisk team av massasjeteraputer , fysioterpeut og osteopat. Det tilbys også ansiktsbehandlinger utført av profesjonell cosmetolog som kun anvender helt naturlige produkter.
Og du skal få mye med deg hjem i skriflig form sånn at du har det med deg i hele evigheten 🙂
Max 10 plasser, pris:
11400 pr pers i dobbeltrom
inkludert alle felles aktiviteter, halvpensjon ( frokost hver dag, lunch/ middag annenhver dag ) snacks / kaffe og te tilgjengelig hele dagen
Inkl ikke fly tur / r Lisboa og transfer flyplass til Sandhi House
29 APR – 5 MAY
Varmt velkommen til ny yoga og påfylls-uke i vakre Portugal og Sandhi House!!
En uke fullspekket med påfyll og inspirasjon både på yogamatten og utenfor.
DIN uke og DINE dager der du får investere i deg selv, tid til å puste dypere og mykere og bli kjent med kroppen litt på nytt etter en lang vinter.
Ingen forkunnskaper behøves, reisen passer for alle.
En perfekt uke for å investere i deg selv og alt som er DU!
Med 2-3 yogaklasser hver dag og masser av tid til å gjøre alt som du lengter etter:
Delta på presis så mye yoga som du lengter etter, stå opp tidlig eller stå opp sent, nyt vakker natur og nærhet til havet og deg selv.
Skru av klokken og rusle turer i og omkring vakre Ericeira
Nyte massasjer og fantastiske ansiktsbehandlinger
Fantastisk mat som bare gjør godt for deg!
Frokost og halvpensjon er inkludert, jeg lover masser av matopplevelser og det har også planlagt tur til vingård.
Fritid mellom måltid og yoga velger du selv hva du vil fylle med!
Kanskje med en bok på stranden, eller kanskje du vil utforske de vakre omgivelsene i tursko eller joggesko.
Ericeira er en liten sjarmerende fiskerlandsby, her kan du shoppe i små butikker eller nyte kafeliv med magisk portugisisk bakst
DU velger selv hvor ofte og mye du vil gjøre yoga, men lover deg masse av inspirasjon både på matten og gjennom dagene, så at du kan dra hjem med nye og gode vaner så du kan ta vare på deg selv i et travelt liv på best mulig måte 🙂
Begrenset antall plasser, ( 10 stk )
Om ikke nå, når??
Book din plass idag, eventyret venter 🙂
All undervisning denne uken foregår på norsk
Pris: 8600 kr pr person
INKLUDERER
INKLUDERER IKKE FLY T / R LISBOA OG TRANSFER TIL CASA
Påmelding og mer info til
1 SEP – 3 SEP
Les om arrangementet på Facebook
DRØMMEHELG!
Overnatting på vakre og unike Sølvane Gard i Kandal i Gloppen.
Masser av deilig lokalprodusert mat
Naturopplevelser som nesten kan ta pusten fra deg og selvfølgelig
HERLIGE, MYKE OG GODE YOGAKLASSER I omgivelser som du bare trodde fantes i dine villeste drømmer
Velkommen til EKSKLUSIV YOGAHELG
Dette blir en helg fylt til randen av sanseinntrykk, og opplevelser som setter spor både i hjertet og kroppen
PRIS 6900 inkluderer
Begrenset antall plasser, max 12
Påmelding og mer info til