Yoga - Retreats - Utdanning

Eva har jobbet i treningsbransjen i 30 år. Hun er gruppetreningsinstruktør, Pilates instruktør, Personlig Trener, og har spesialutdannelse innenfor rehabiliteringstrening, funksjonell trening og trening som smertebehandling.  Hun arbeider hver dag for å gi sine kunder og deltakere bedre selvfølelse og forståelse av sin kropp, slik at de kan bære livet sitt med omsorg og respekt for seg selv og sine omgivelser.

Yoga bakgrunn: Hun har undervist yoga på Sats i 15 år, og har undervist Global Yoga klasser de siste 5 årene. Hun har yoga og pilates utdanning gjennom Sats, og har gjennom mange år søkt inspirasjon ved å delta på ulike workshops og yogaevents. I 2012 tok hun grunnutdanning og sertifisering gjennom Global Yoga og har siden også tatt Global Yoga Power, Yoga Personlig Trener og Global Yoga Yin

Hennes klasser er: Global Yoga Flow, Global Yoga Power og Global Yoga Yin. Tilbyr også Personlig trening på Yoga.

Leder Global Yoga: Grunnutdanning, spesial klasser/workshops  samt Global Yoga Yin.

Hva betyr yoga for meg : Jeg praktiserer fordi det gir meg den energien jeg behøver og fordi det hjelper meg å bruke energien på riktig måte for meg. Jeg praktiserer fordi den gjør meg sterkere. Jeg praktiserer fordi den gjør meg svakere. Jeg praktiserer fordi det viser meg hvor kraftfull jeg er samtidig hvor fullstendig ubetydelig jeg er i det store og hele. Jeg praktiserer fordi jeg aldri vil stoppe å lære og fordi jeg elsker utfordringene det gir meg. Jeg praktiserer fordi yoga hjelper meg å yte mer og lærer meg når det er nok. Jeg praktiserer fordi jeg er mer glad i meg selv etter yoga. Og når jeg blir snillere mot meg selv så blir jeg snillere mot mine omgivelser. Jeg praktiserer yoga fordi jeg trenger det. Enkelt og greit.

Hvorfor underviser jeg yoga: Å få undervise yoga er min største gave! Det er så fantastisk å få undervise en treningsform der det er plass til følelser. Glede, latter, sinne, sorg, utrygghet,seier. Jeg lever for at hver enkelt deltaker skal bli sett og møtt der de er. Med trygghet, humor og varme lar jeg mine deltakere få bli kjent med seg selv og sitt potensiale.

Mer Eva: FB